La Wii Fit va vous faire transpirer !

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Wii Sport permettait déjà de se prendre pour un champion de tennis, de golf, de boxe ou de bowling. Aujourd’hui, Nintendo va plus loin et propose une nouvelle façon de s’amuser en faisant de l’exercice, et lance Wii Fit sur le marché.
Ainsi, fini les complexes d’infériorité ! Les montagnes de muscles bourrés de protéines et les Miss « belles-fesses » ne pourront plus nous narguer ! Fini aussi, la lutte infernale pour le dernier rameur ou vélo disponible dans la salle de gym. Désormais, Wii Fit s’occupe de votre forme et de votre équilibre à domicile avec des séries d’exercices divers et variés.
Bien installé sur la Wii Balance board, un plateau blanc muni de plusieurs capteurs de pression capable de déterminer avec précision le centre de gravité, le poids et la position de celui qui monte dessus, vous pouvez commencez vos exercices. Vous avez le choix entre quatre catégories : postures de Yoga, renforcement musculaire, exercice d’aérobic et jeux d’équilibre.
Attention maintenant ça ne rigole plus ! Entre les pompes, les exercices de respiration du Yoga, le hula hoop de l’aérobic et les postures invraisemblables des jeux d’équilibre, Wii fit va vous faire transpirer ! Cette dernière trouvaille de Nintendo se positionne vraiment à mi-chemin entre le jeu ludique et le coach sportif. De plus, on y peut même calculer son indice de masse corporelle (IMC) et ainsi contrôler grâce à des graphiques et des tests si on atteint notre masse corporelle idéale. Le jeu nous indique aussi notre Age Wii Fit, qui est mesuré en fonction de l’IMC de l’utilisateur, de son centre de gravité et de tests d’équilibre rapides.
Mais est ce vraiment efficace ? Christophe Ruelle, coach sportif dans de grandes salles parisienne, a essayé la version japonaise du jeu et explique que « Les 4 types d’activités proposés par Wii Fit ont un rôle différent et complémentaire […]. Le Yoga permet de prendre conscience de son corps. Les exercices de renforcement musculaire permettent d’améliorer le tonus de développer, d’affiner ou de tonifier sa silhouette. Les exercices d’aérobic proposent un travail cardiaque et respiratoire. Les jeux d’équilibre sont une manière ludique de travailler la perception du corps dans son environnement et la réactivité ».
Wii Fit propose donc un choix de travail sur le corps complet et varié. Mais il ne faut pas se leurrer, c’est avant tout un jeu ludique. Il n’a, en effet, pas pour vocation de remplacer la salle de sport, mais plutôt d’apporter un complément amusant permettant d’entretenir son corps au quotidien.

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Le quad core à 4 coeur